If you don’t step forward,you’ always in the same place.
如果你不往前走，你永远都是留在原地。
威海小石岛，位于威海市区西北，石岛港与石岛滩两港湾之间，因岛上多石得名。去年9月3日至10日，我与帆友一行六人在这里进行了为期一周的帆船培训。
3日（周日）上午9点，我们如约而至小石岛与付双英教练会面。教练忘带大门的钥匙了，我们只得纷纷翻越栅栏门。这是他给我们的见面“礼”，难不成“跨门槛”是对我们的“考试”？
付双英的名字第一次贯耳，是从轨哥口中，说是“德技双修”。乍听其名以为是个女性，反复几次和轨哥确认其性别之后，其模样便与在葡萄岛结识的X教练挂上了钩。感觉其40开外，黑黑的脸庞，光脚，裤腿高高卷起，甚至还会一高一低。直到在“我要航海网”上看到他的文字与图片，印象颠覆，付双英，小伙子一个，文笔儒雅，图片讲究，秀外慧中呀！想象与现实相见，付双英教练（左侧），比网络上的照片成熟一些。
3日上午9点半离港，下午3点半回港，午餐在船上。
青春、帅气的付教练。
航行中
4日（周一），教练帆船的发动机漏油，据说全威海只一人有维修服务，需要耐心等待。因无法出港，于是从9点半开始练习原地升球帆，1点半结束。在港池内原地升球帆，需要风向等诸多因素，因而这几张照片应该弥足珍贵。
昨日清海布下的“鱼笼子”没逋到鱼，却逮了只海星。活的海星，我平生第一次见，大喜。不过，我是“叶公好龙”，甚是喜欢，却不敢碰它。
1点半下课后，我们直奔菜市场，买了5斤扇贝（20元）和2斤牛腩，晚饭吃清蒸扇贝和西红柿牛腩。我和突突是“大师傅”，只可惜有真相，无图。
5日（周二），默涵一早从北京赶来训练营，他是带着爬桅杆的期望来的。
9点半出港，无风，找了地方抛锚，默涵和突突爬上了桅杆。下午有风，6点半回港，8个多小时漂泊于海上。
默涵在桅杆上拍的照片。有人问我为什么你们都躺在船上，我的回答是，仰望默涵脖子都酸了，看教练躺下，我们则如法炮制。
默涵的来临，终于有了我在船上的照片。我们的全家福！
忘记在看什么了，默涵拍得真好！
踏着夕阳归港。
归港后，发现清海的捕鱼笼里有一大一小两只海星！惊喜！
仔细看，我的帽子上是那只小海星，是活的哦，我不敢碰它，尚哥帮我放在了帽子上。一阵欣喜地拍照后，海星被放生了。自此，小海星消失于我们的视线，海星与我们，两天相见之缘。
6日（周三），早上9点半出海，下午4点半回港，期间学习了帆船自转及落水救人等。
归港。
回来后，水手们废寝忘食，依然在“研讨”帆船技术。当然也有口琴声声，轨哥的悠扬的演奏被热捧！付教练说帆船与口琴是“绝配”，期望哪天有机会聆听他的布鲁斯口琴的演奏。
7日（周四），默涵一早匆匆回京。他送我一防晕船神器——碗环，很神奇！
这日，短暂海上授课，之后在岸上上了理论课。
轨哥当了一回前甲板，那份从容与干练，令大家折服！
8日（周五），岗位轮换，清海做前甲板。清海好帅！
尚哥在控主缭。
9月9日（周六），白天出海，晚上夜航。
喜欢这样的方式登船，翻越护栏的事情发生了多起噢。
准备出港。
突突学会在船上放无人机了，只是他付出了血的代价。提醒，在船上放无人机，须在帆船的下风，否则会伤人，其后果不堪设想。
尚哥抓飞机的动作很优雅吧。
在船上放飞机，技艺要求很高，一方面要防止自己受伤，另一方面，防止飞机落水。看似简单的行为，实则不易。
9月9日晚7点，威海半月湾登船夜航。
半月湾没有帆船码头，我们乘坐皮筏子登船。
siailingone学员及付教练一行6人。船长阿洋，船员滔滔，兔子等。
一路欢歌笑语，一路口琴声声 ，口哨相伴。晚10点多见海上升明月，如一轮红日在漆黑之夜喷薄而出，惊呼不绝于耳，遗憾手机无法完美留下图片。
晚上11点多下船仓睡觉，凌晨4点我上甲板预备观日出，吵醒了睡在甲板上的付教练和滔滔。10分钟后滔滔大声喊叫“前方有渔网”，阿洋一个敏捷右转，避免了一场事故。渔网与帆船约距10米，阿洋说他惊出了一身冷汗。
夜航我胆小，除了我他们几个学员都掌舵了。突突掌舵时，满脸洋溢着浓浓的兴奋。
云层太厚，日出观看不完美，但那抹绚烂，依然撩拨着人的心灵，新的一天，新的生活企盼。
10日早6点，帆船归来，抛锚半月湾。
9月3-10日，一周的帆船培训完满收官。恰逢9月10日教师节，我们向付双英教练致以诚挚感谢！祝福sailingone如常春之藤！
难忘小石岛湛蓝的大海，如画的风景。
难忘守护大海的渔人。
难忘无花果粘粘的、腻人的香甜；难忘海鲜的便宜与味美；难忘帆友们同舟共济；难忘付双英教练的指导及他悠扬的口哨。
再有难忘的，自然是成长必须付出的代价了，风吹日晒不必说，单说9月5日在海上漂了8个多小时，这期间我不敢喝水，因为fe 28r 船上没有卫生间。前几日我认识了年轻人，他的名片上写着：What hurts more?the pain of hard work or the pain of regret? 哪个更让人痛苦？努力付出的疼痛，还是未曾努力的悔恨？
成长是人一生要做的事情，活到老，学到老，live and learn 。