青少年海上航行安全防护指南

（来源：赛领 王波）夏天本是一个出海扬帆，纵享海风轻佛的季节，而近期北京双胞胎在青岛海滩溺水的事件却让无数人扼腕叹息，不少父母纷纷表示为了安全不再带孩子去海边。作为水上运动的推广者，看到这里必然是不舒服的。父母的选择固然可以理解，但儿童喜水是天性，我们要做的应该是了解这些伤害和危险是如何发生，并知道怎样预防，危险发生时如何正确保护自己和他人，进而采取措施减少伤害，而不是一刀切，彻底断绝孩子们的乐趣。

在欧盟发布的「儿童和青少年水上娱乐保护指南」中指出，很多水上事故并不是因为设备故障等原因，更多的是由于不恰当行为导致。

该指南公布的数据显示：欧盟27国70%的游客是在水边度过假期，25%的游客会带着孩子一起旅行。每年有50000人在参加水上活动时受伤，溺水是造成儿童到18岁青少年伤亡的第二大原因。「儿童和青少年水上娱乐保护指南」的出台是为了鼓励青少年进行安全的水上活动，同时提示从事水上娱乐工作的行业人员加强风险意识，提供安全可靠的服务。

近两年随着帆船运动的逐渐兴起，越来越多的帆船夏令营、俱乐部青少年活动开始推出，而帆船带给青少年的积极影响也有目共睹。不过防范于未然，保护我们的青少年从来都应该是行业从业者的责任和共识。在此列举船上常见风险、预防和自救措施，供家长、从业者参考或指导青少年正确应对。

船上的风险

很多人享受帆船航行起来的快感，但与此同时疏忽大意也埋下了危险的种子，船上的风险通常为以下几种：

1、意外落水

遭遇撞击或意外换舷，都可能造成人员落水，因此在船上需要时刻保持警惕，特别是赛船上。

2、被横杆击中

横杆自身的重量加上帆所承受的风力，如若被撞击，后果十分严重。顺风航行最易出现意外换舷，因此常有大型赛船会在顺风航段拉上保护绳防止意外发生。

3、失衡摔倒

4、不小心落入舱口

儿童身材娇小，应避免其站立在舱口位置，防止滑落跌入舱内。

5、绞盘、夹绳器误伤

满帆的情况下绳索也承受着巨大的拉力，即便是小船，如操作不当同样会造成伤害。

落水后自救的步骤

1、必须保持冷静，如果你穿着救生衣，可以双手抱膝盖蜷缩身体保持热量，救生衣脱落或未穿戴救生衣时也要相信人不会马上下沉，此时冷静最重要。

2、要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。

3、如果救生衣未能自动打开，需知晓如何手动充气，并吹响求援的哨子。

4、当有人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员，等待他从背后施救。

5、在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，借助救生衣的浮力仰面朝天，手和脚同时划水。定时回头张望确定方向，然后继续之前的动作直至岸边。

6、只要是有浮力的塑料瓶都是落水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。

7、在游泳过程中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫救助。