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野雪秘籍(下)——bumps
说实话,我也没想到我写的野雪秘籍上中集反应这么好,有这么多朋友主动来加我,和我交流关于野雪的各类问题,其实我当时只是无聊才写的,但现在貌似停不下来了,anyway,这篇野雪秘籍下集必须要完成,好了,让我们开始正题。 今天我们来讲野雪里的最大一个板块——bumps。我把它翻译成野雪包。高高低低,此起彼伏的野雪包可以让人兴奋,也可以让人沮丧,会滑的人喜欢死,不会滑的人逃都来不及。希望通过接下去的这部分…- 81.5k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(9)冰球刹
冰球刹(hockey stop) 文字| 小飞机 图片| 小飞机 网络 冰球刹 冰球刹其实就是平行式急停,靠的是瞬间横板立刃,让雪板停止。 我可以毫不夸张的告诉大家,我在刚刚过去的16-17雪季取得了非常大的进步,其中非常重要的一个原因就是这个动作的巨大进步,看似简单的一个急停动作,有这么神奇么?答案是肯定的,有!请看我分析原因。 1,冰球刹练上下身分离 这是我偶像jf beaulieu演示的冰球…- 67.1k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(8)横滑降
横滑降(side slip) 文字| 小飞机 图片| 小飞机 横滑降 雪板与滚落线垂直的情况下,沿着滚落线滑降,如下图 横滑降,俗称双板的推坡,当你板子横向刹停在雪道上时,通过松刃使雪板向山下滑去,这样说吧,横滑降是一个做出来简单,做好很难的基本功动作,但却十分的重要,但凡和搓雪有关的动作,横滑降都是基础,比如冰球刹,落叶飘,基础平行弯等等,接着我们来看看横滑降该怎么做。 找一个坡度适中的坡,刹停…- 42.4k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(7)基础平行弯
基础平行弯(basic parallel turn) 文字| 小飞机 图片| 小飞机 基础平行弯 平行式滑雪是所有滑行里最舒适的,平行转弯是许多人的学习目标,通过在弯的第一阶段将雪板放平同时旋转来实现平行转弯,并在整个弯内一直保持雪板的平行,掌握了平行转弯就好比拿到了开启多地形滑雪大门的钥匙,而所谓的基础平行弯就是靠旋转雪板进行的平行转弯,也就是我们通常说的搓雪弯,雪板的运用并不充分 基础平行弯的…- 56.8k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(6)犁式转弯(wedge turn)
关于犁式转弯,我觉得在国内存在一个很大的误区,就是大部分人都以为犁式转弯是很初级的动作,都不太看得上这个动作,都嫌弃这个动作,都以跳过这个动作直接掌握平行式而沾沾自喜,曾经的我也是如此,现在回头看自己双板的晋级之路,如果当时可以从犁式开始一步步练,我应该会进步的更快,至少不用在中间很长一段时间再回炉自己的犁式转弯了 ,好了,接下去我们来看看,正确的犁式转弯是怎样做的。 犁式转弯 犁式转弯的动作要领…- 68.7k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(5)双板滑雪基础理论框架
上一课我罗列了很多的基础动作,主要针对的人群是刚刚开始接触双板的新手,接下去,我会针对已经有一定基础的初级,中级,中高级,高级水平的滑雪者,给出适合他们练习的动作和理论知识,但在这一切开始之前,我们先来看看双板滑雪的框架到底是什么,只有清楚了整个大框架,你才能有的放矢的去进行针对性的练习,你的进阶才会有方向,有条不紊的进行,很多普通雪友之所以进步缓慢和没有框架的学习不无关系,好了,废话不多说,我们…- 6.9k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(4)双板滑行的基础动作
大家都知道,双板滑行的基本功非常重要,很大程度上,基本功的好坏会决定以后你能达到的高度,在此提醒大家,如果想越滑越好,那么别小看这些基础的动作,这节课,我们就来讲讲这些看似简单实则非常关键的基本动作吧。 1. 穿鞋 鞋子穿的舒不舒服和你的滑行体验密切相关,我们来看应该怎么穿鞋: 把袜子捋平,不要形成褶皱,如果穿着棉毛裤,一定要把裤脚管的褶皱尽量放平整。 一边将鞋舌往前拉一边穿鞋会简单一些。 扣扣子…- 8.8k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(3)雪板的简介及维护
滑雪板的种类有好多种,按使用的地形来分,有雪道板,粉雪板,全地域板,公园板,猫跳板,雪道板又分为大回转板,小回转板,这里呢,我用小回转板来举例,给大家详细的介绍一下雪板的结构,了解了小回转板的结构,其他的板也就都基本上清楚了,因为结构都是差不多的。 雪板整体图 几乎每块板都是由图中的几个部分构成的,他们分别是板头,板腰,板尾,还有固定器。每一块雪板在出厂时厂家都会标注出它的参数,见下图: 这一套就…- 11.2k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(2)
接下来为大家介绍双板的装备 双板装备图 这个是我在教学时候拍的一张照片,基本上该标的都标出来了,除了一些穿在里面的和护脸没有标(在文章的最后我会专门介绍),接下去,我们一样样拿出来简单的介绍下。这里分享个小窍门给经常忘带东西的亲们,记装备可以按从头到脚,从外到里的顺序来,这样就不会有遗漏了,接着我也是按这个顺序给大家介绍。 头盔(helmet) 上图是我的头盔,有jonathan的亲笔签名哦,哈哈…- 6.6k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(1)
在我正式开始写这套EASY SKI之前,我觉得非常有必要介绍一下双板滑雪的分类,把概念搞清楚了,有助于我们以后更准确的判断啥叫滑的好,同是双板,其实分类有很多,为了尽量避免以后鸡同鸭讲,我们还是稍微了解一下比较好,不求样样精通,但求略知一二。 请看下图 这个是之前我在肆加贰做分享的时候写的,也没怎么查资料,简单的把自己知道的罗列了一下,虽然不是太全,但也已经概括了一个大体了。我们可以看到,双板的花…- 6.3k
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王晓飞滑雪教学——EASY SKI(前言)
即使你离开,我热情未改,这漫长夜里,谁人是你所爱... 最近很喜欢这首学友的老歌,歌词虽然写的是爱情,但对于我来说,我却觉得这是我想在广大雪友心中留下的一个印象,哪一天当我不再滑雪,我依然希望大家因为看过我写的那些文章而记得我,哪一天当你介绍身边的朋友开始滑雪,我也会希望你让他们看着我的文章去学滑雪,不想当作家的创作人不是一个好的skier,一个好的skier真的不能只会滑,你得会说,会教,会推广…- 6.6k
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