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张红丽航海教学——小帆船 & 竞赛
帆船对于爱好者们来说已经不再是一项简单的运动，我们通过学习帆船还会有更多的感想、感悟，期望今后可以有更多的时间交流。 接下来julia会不断更新与小帆船竞赛有关的一系列技术分析，更期望更多的人参与讨论。 小帆船竞赛 小帆船指得是稳向板船型，这种船型相对大帆船(龙骨船)尺寸较小，运输方便;工艺简单，虽容易颠覆，但灵活趣味性高;造价实惠，适合普通大众消费;通常分为单人艇、双人艇、多人艇。 近年来各省市…- 76.3k
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小帆船 & 竞赛-赛前准备
1 赛前准备 个人饮食 帆船运动是一项以有氧能力、耐力性体能为主的水上运动。对选手们的机体能力要求相对较高。在平时练习时和比赛期间，选手们对自身流失的水、热量、电解质、和促进其他营养物质的补充、吸收，成为恢复机体能力的主要来源方式。 目前国内赛事、俱乐部赛事较多，对赛前、赛后恢复机体能力，运动营养方面容易忽视。建议摄取碳水化合物(糖)、蛋白质、维生素、纤维素、矿物质、水，尽量避免摄取高脂肪的食物。…- 75.7k
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张红丽航海教学——赛前场地分析
赛前场地分析 通常选手们会根据比赛的类型提前抵达竞赛地点适应场地。有时几个月、有时几周、有时几天，具体根据竞赛与个人的时间计划而定。不同地貌、水域、环境、都会造成场地水域附有各自的规律。例如：江、河、湖、海不同的水域都有不同的特征。而提前抵达场地的目旳就是为了提前摸索比赛场地的规律。 怎样获得当地天气、水域信息? 通常可以从网上下载当地比赛日程的天气预报、潮汐表或是从组委会、俱乐部网站了解相关信息…- 83.6k
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张红丽航海教学——场地分析
场地分析 涡流、回转流的概念 涡流主要是地质环境造成。例如：环形海山、海岭、海湾、海岛、礁石(暗礁)、建筑、桥梁等等环境都会造成海洋中水流的方向改变，形成漩涡式的流俗称涡流。 回转流的形成主要由以上地质环境造成，流水撞击山体或“障碍物”后导致的反弹，反弹的对抗力会造成流水逆向流动，俗称回转流。 因流速与反弹力的作用，在靠近“障碍物”的周边会造成涡流与回流的冲撞，导致这片区域行驶阻力加大，船速减弱、…- 8k
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张红丽航海教学——风摆的类型
风摆的类型 固定风摆: 这类型风摆在整个航程中维持的时间长，风摆动的角度比较大(大于20度)。这样的风摆也是最难掌握驾驭的，很多时候没有任何征兆，往往在比赛航行中造成无法挽回的局面，暂时领先船只与暂时落后船只的排名名次发生交换，给比赛带来很大的不确定性、戏剧性。 例如： 在浮标(目标)没有变动的情况下，一个固定风摆导致左、右舷风的迎风角度发生很大变化。图一则是风摆前的正常迎风行驶角度，图二右舷风则…- 10.5k
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张红丽航海教学——风区、阵风
小帆船 & 竞赛 2 场地分析 风区 风区是对自然现象风的形成后产生的区域划分，在开放的水域上，肉眼可看到水面颜色深一片、淡一片，说明了水面上已经形成了风区。也可以通过水纹观察，风力强一点的区域会出现深色水纹。 固定风区 这类型的风区的形成主要因周边地理环境、建筑的遮挡影响，导致空气流动方向发生变化，而产生风区的水域在一个稳定的区域。 例如：海边群山、岛屿之间或是建筑之间的间隙，空气流动受…- 8.4k
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张红丽航海教学——方位线
方位线 在帆船近岸赛中，船只需要绕过(通过)每个提前设定好的浮标，完成规定的航线最终获取成绩。有浮标(目标)就有方位线的概念，我们可以参考方位线的位置来尽量减少航程路线，这样才能取得最佳、最短航线。在迎风行驶中分别有左舷风、右舷风双侧，即方位线同样分为两侧。 怎样判断方位线 方法一 在迎风行驶中，我们都知道左、右舷风相加两侧的角度是90度。那么从平面图理解，迎风标(1标)两侧延伸出来的90度夹角就…- 10.6k
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